Psychologie

Une nouvelle tendance virale propose de placer une feuille de laurier dans sa coque de téléphone pour attirer le succès. Les psychologues y voient un excellent outil de rappel visuel au quotidien.

Une série en 3 parties sur l'une des transitions les plus significatives de la vie : comment se préparer correctement à la retraite et pourquoi elle a une signification plus profonde qu'il n'y paraît. Le Dr Zvi Barak, conférencier sur les aspects comportementaux du processus de retraite, partage des idées et une boîte à outils pour ce nouveau chapitre de la vie.

Un sondage Gallup révèle que 6 % des Américains ont été victimes d'escroqueries en un an. Les recherches psychologiques expliquent pourquoi médecins, avocats et experts en cybersécurité se font piéger tout comme les autres : les criminels exploitent les émotions plutôt que le manque de connaissances.

Vous avez commencé par « pardon », et en deux minutes vous vous êtes retrouvés dans une toute nouvelle dispute ? Il s'avère qu'il y a un mot qui gâche toute excuse, et la plupart des couples le disent sans s'en rendre compte.

Des scientifiques avertissent que la tentative humaine d'optimiser le discours avec des agents de service informatisés conduit à l'adoption de modèles de réponse prévisibles, ce qui réduit l'espace d'expression et l'unicité des consommateurs.

Connaissez-vous cette sensation où vous sentez que quelque chose est un peu étrange chez vous ces derniers temps ? Vous êtes plus irritable, vous avez du mal à vous concentrer, vous réfléchissez trop ou vous traversez simplement une période difficile. Au lieu de laisser passer cela, vous ouvrez Google et tapez : « Pourquoi est-ce que je me sens comme ça ? » Après quelques recherches, vous lisez...

Nous connaissons tous ce moment : une petite remarque du partenaire nous fait bondir, ou un embouteillage habituel provoque une vague soudaine de rage. Parfois, on a l'impression que la colère surgit de nulle part, et cela peut être très épuisant et déroutant.

De plus en plus de personnes trouvent dans les chats basés sur l'intelligence artificielle une oreille attentive lors des moments de crise, mais un soutien automatique sans réserve peut en réalité renforcer des schémas destructeurs et une dépendance néfaste. Liora Goichman-Magril, psychologue clinicienne chez Maccabi, explique pourquoi l'IA a tendance à être un peu trop d'accord avec nous, quand...

La détresse psychologique des élèves israéliens s'est aggravée à la suite de la pandémie et de la guerre, mais le système avertit que les réponses sont loin d'être suffisantes : un psychologue pour mille élèves, un conseiller pour cent jardins d'enfants et des listes d'attente pour un traitement qui durent jusqu'à un an.

Nous avons tendance à penser que la force mentale est liée à ce qu'une personne fait. Elle est persévérante, fait face aux difficultés et ne se cherche pas d'excuses. Mais selon la psychothérapeute Amy Morin, parfois la meilleure façon de comprendre la force mentale est précisément à travers les choses que les personnes fortes ne font pas.

La manifestation, ou l'attraction de la réalité, est devenue ces dernières années, d'une pratique spirituelle, une tendance énorme sur les réseaux sociaux. Les gens écrivent leurs désirs, préparent des tableaux de vision et imaginent la vie qu'ils souhaitent. Mais selon l'approche qui sous-tend la méthode, la manifestation ne se résume pas à demander quelque chose et à espérer qu'elle apparaisse...

Environ 20 ans après son écriture, « Oh Dieu ! », la pièce bien-aimée d'Anat Gov, revient sur la scène du théâtre Habima, confrontant une psychologue ayant perdu la foi à Dieu, venu la consulter. La mise en scène, portée par Norman Issa et Yael Levental, offre une heure et demie de moments drôles, humains et parfois émouvants, mais la mise en scène banale, les effets inutiles et l'absence de...

La rabbanit Tzila Elchanati et la rabbanit Pri Cohen expliquent pourquoi le refoulement ne fait pas disparaître la douleur, comment donner une place au passé sans s'y noyer, et pourquoi confronter ce qui a été devient un moteur de croissance et de foi. Regardez l'épisode de l'émission « Meshivat Nefesh ».

Votre cerveau génère des dizaines de milliers de pensées par jour - et la plupart d'entre elles prennent le dessus sans que vous vous en rendiez compte. Il s'avère que le judaïsme traitait de la gestion de la conscience bien avant la pleine conscience, la TCC ou l'imagerie guidée. Découvrez 4 étapes issues du monde de la spiritualité juive qui vous aideront à apaiser votre esprit - et à guérir...

Vous êtes assis dans un endroit où vous n'êtes jamais allé, vous avez une conversation que vous n'avez jamais eue, et soudain cela arrive : une sensation forte et étrange vous saisit — « Je suis déjà venu ici ». « J'ai déjà entendu cette phrase ». « Je connais ce moment ». Mais quand vous essayez de vous rappeler quand cela s'est produit, vous n'avez pas de réponse. Vous savez que le moment est...

Dans les relations stables, avant même le mariage, arrive parfois le moment où les partenaires sentent qu'ils doivent s'arrêter et prendre un peu de distance. Parfois, la pause permet de se calmer, de mettre de l'ordre dans ses pensées et de revenir à la relation à partir d'un meilleur endroit, mais dans d'autres cas, c'est justement la distance qui révèle à quel point les partenaires se sont déjà...

Hunter Vaughn, une influenceuse de 28 ans, raconte qu'elle s'est éloignée de ses anciennes convictions et a commencé à sortir avec des hommes ambitieux et disciplinés. Selon elle, ce changement l'a poussée à investir en elle-même, à renforcer sa confiance et à modifier complètement son approche des relations.

Le couple Netanyahu se nourrit mutuellement des mêmes angoisses, ce qui conduit à une division du monde entre « nous » et « eux ». Ce principe devient le critère de sélection des personnes qui apportent la réalité au Premier ministre.

Pendant des années, la technologie nous a offert une liberté de choix qui semblait étincelante : le streaming nous a libérés de la grille des programmes, les services de livraison ont rendu la cuisine inutile et les applications de rencontre ont remplacé les entremetteurs. Cependant, les psychologues et les chercheurs en comportement comprennent aujourd'hui que l'excès d'options ne nous a pas...

Il y a des moments où quelque chose semble tout simplement faux. Nous n'avons aucune explication, aucun fait clair à pointer du doigt, et pourtant quelque chose à l'intérieur nous signale de nous arrêter. Parfois, ce sentiment s'avère étonnamment précis, et parfois nous réalisons qu'il nous a complètement induits en erreur.

Il existe des habitudes que nous adoptons pour nous détendre et nous aérer, mais parfois elles peuvent témoigner de quelque chose de plus profond. Si vous vous surprenez à pratiquer l'une de ces 7 habitudes pour vous sentir mieux, il peut être utile de s'arrêter un instant et de demander « pourquoi ? », car même des actions qui semblent positives en surface peuvent parfois être le signe d'une...

Une étude de 2016 menée par des laboratoires du sommeil confirme que les femmes ont besoin de plus de sommeil que les hommes. Les experts attribuent ce besoin à la « charge mentale » constante.

De nouveaux groupes thérapeutiques, mis en place au collège académique « Achva » pour les familles et amis endeuillés ainsi que pour les adolescents sur le spectre autistique, tentent d'apporter des réponses nécessaires dans la région.

Une étude récemment publiée dans la revue « Appetite » a examiné le lien entre notre capacité à gérer nos émotions et l'alimentation émotionnelle — un état dans lequel nous nous tournons vers la nourriture non pas parce que nous avons faim, mais à la suite de stress, de tristesse, d'anxiété ou d'autres sentiments. Les chercheurs ont découvert que la difficulté à gérer les émotions est liée à une...

Danit Greenberg partage une révélation faite en thérapie qui a conduit à un revirement dans sa relation, ainsi que les nouvelles règles établies pour donner une seconde chance à leur amour.

L'étude a révélé un lien fort entre les croyances antisémites, les théories du complot et les positions anti-israéliennes. Les chercheurs ont constaté que les croyances complotistes liées aux Juifs et à Israël expliquaient plus de la moitié des positions anti-israéliennes examinées - mais ils soulignent : la critique d'Israël n'est pas nécessairement antisémite.

Les adolescents évacués de leurs foyers pendant la guerre « Épées de fer » ont signalé des niveaux de dépression et de stress plus élevés que leurs pairs restés dans des zones sous menace sécuritaire constante. Une nouvelle étude de l'Université de Haïfa, publiée dans le European Journal of Psychotraumatology, indique que l'évacuation elle-même pourrait être liée à une détresse émotionnelle...

Je suis arrivée à un stade où je ressens une indifférence totale envers mon ex-mari. Nous pouvons désormais simplement rire ensemble, avancer dans nos vies, élever notre fille et aborder sereinement les points les plus complexes de notre séparation.

Une nouvelle étude de l'Université McGill, publiée dans le « British Journal of Psychology », révèle un lien surprenant entre la posture, l'humeur et le comportement. Il s'avère que la position de notre corps influence directement notre prise de décision.

Vos écrivains préférés sont en fait des machines : une étude a révélé que les lecteurs jugeaient les histoires générées par l'IA comme étant de meilleure qualité lorsque la source leur était cachée. Nous refusons d'y croire, mais la frontière entre création humaine et algorithmes s'estompe.

Il y a des tâches pour lesquelles il semble n'y avoir aucune raison réelle de les reporter : répondre à des e-mails, payer des factures ou prendre rendez-vous chez le médecin. Et pourtant, au lieu de commencer, nous nous retrouvons à faire défiler les réseaux sociaux ou à nous occuper de tout autre chose. Le sentiment qui reste ensuite est généralement de la frustration, et parfois de la...

La vie en Israël soumet la résilience mentale des citoyens à une épreuve sans précédent. La pression publique s'infiltre dans les foyers, pesant sur les couples. La psychologue Dr Maayan Boyman-Meshita propose des outils pour protéger la forteresse domestique.

Batya Ben-Dov, mère de la psychologue de l'émission « Mariés au premier regard », s'est confiée dans la matinale de « Keshet 12 » et a révélé un détail intrigant sur la naissance de sa fille : « À ce moment-là, nous avons compris qu'elle était unique, et ce, dès sa naissance. »

Adi Atzmi raconte son enfance complexe à Jérusalem, la peur de l'abandon qui l'a suivie dans sa relation avec Or Ohana, et ses angoisses liées à l'abandon.

Eden Harel-Menashe, qui a récemment rejoint l'émission « MasterChef », parle avec franchise des luttes complexes des femmes en coulisses et de la définition épuisante qui les pousse à cacher leurs difficultés.

On peut aussi penser que vivre dans un endroit donné est plus dangereux, ou qu’il existe des gens qui défient le destin. Mais le risque n’est pas une faute. Tant que des personnes sont blessées à cause de leur identité ou de leur religion, et non parce que nous avons choisi de sauter dans une mer infestée de requins, il n’y a aucune justification à accuser la victime. Sauf si la victime, c’est «...

Le passage de la maternelle à l'école primaire ou de l'école primaire au collège s'accompagne souvent d'excitation, d'inquiétudes et d'incertitudes. Le ministère de l'Éducation et les parents peuvent aider les enfants grâce à une préparation précoce, un dialogue ouvert et un accompagnement émotionnel.

Deux couples vivant ensemble depuis plus de six décennies partagent les principes qui ont guidé leur relation au fil des ans : le respect mutuel, l'espace personnel, les petits gestes et le plaisir du chemin parcouru sont au cœur de l'histoire.

Des sondages aux États-Unis et en Israël révèlent l'impact des migraines sur la vie de couple, l'intimité et les projets communs. De nombreux patients avouent cacher la gravité de leur état à leur partenaire par peur du jugement.

Célibataires en quête d'une relation ou couples souhaitant se rapprocher, nous faisons tous face à des défis. L'amour n'est pas seulement une découverte, c'est un art qui s'apprend et se choisit chaque jour. En l'honneur de Tou Bichvat, Dr Yael Doron, Dr Kalanit Ben-Ari et Gilad Horowitz partagent leurs recommandations.

Le Tou Bichvat est arrivé et vous êtes toujours célibataire ? Avant de stresser, voici dix raisons possibles pour lesquelles vous êtes toujours célibataire — et certaines d'entre elles sont même flatteuses.

La juge de « Danse avec les stars » a lancé un message explicite contre la division traditionnelle des rôles entre hommes et femmes, expliquant pourquoi les définitions rigides peuvent nuire à la relation amoureuse.

Une étude à grande échelle publiée dans « Communications Psychology » démontre que les rêves sont un processus dynamique, directement influencé par la personnalité et l'environnement.

Les licenciements massifs dans le secteur technologique israélien, portés par l'IA et l'instabilité, brisent le « contrat psychologique » entre employés et entreprises, provoquant une crise d'identité profonde.

Le fils de Goel Ratzon entretient une relation avec neuf femmes sous un même toit. Le psychologue clinicien Amos Prives explique pourquoi les autorités ont du mal à intervenir - et quand le consentement peut se transformer en exploitation : « Une réalité problématique qui ne devrait pas exister ».