L'intelligence artificielle décode les rêves : ce qu'ils révèlent sur votre personnalité

Une étude à grande échelle, publiée dans la revue « Communications Psychology » et menée par des chercheurs de l'École d'études avancées IMT de Lucques, révèle que les rêves ne sont pas simplement un bruit mental aléatoire, mais un processus dynamique directement influencé par notre personnalité et le monde qui nous entoure.

Pour comprendre les mécanismes du sommeil, les chercheurs ont recueilli des comptes rendus détaillés de milliers de rêves et d'expériences quotidiennes auprès de 287 participants âgés de 18 à 70 ans sur une période de deux semaines. Ces données ont été complétées par des informations sur leurs habitudes de sommeil, leur caractère et leurs capacités cognitives. Pour analyser cette vaste quantité de textes, ils ont utilisé des logiciels d'intelligence artificielle capables de déceler des liens et des significations entre les concepts avec une précision comparable à celle des chercheurs humains.

Les résultats montrent que notre cerveau ne reproduit pas les événements de la journée à l'identique, mais mélange plutôt des souvenirs, des émotions et de l'imagination pour créer de nouvelles histoires où des lieux familiers s'entremêlent avec des environnements étrangers. La manière dont cela se produit varie d'une personne à l'autre : les individus ayant tendance à rêvasser pendant la journée font des rêves fragmentés qui sautent rapidement d'un endroit à l'autre, tandis que ceux qui accordent une grande importance à leurs rêves rapportent des nuits riches, tangibles et immersives avec des détails perceptifs forts.

De plus, les chercheurs ont comparé ces données à des rapports recueillis par l'Université Sapienza de Rome durant les confinements liés à la pandémie de COVID-19. Ils ont découvert qu'à cette période, les rêves contenaient des émotions puissantes et de nombreuses références à l'isolement, et qu'au fil de l'adaptation du public, ces thèmes se sont atténués. Ces résultats prouvent que nos rêves sont un outil grâce auquel le psychisme traite le stress, mémorise, gère les émotions et s'adapte aux changements de la vie au fil du temps.