Maya Roseman

La nourriture des dieux : le Dr Maya Roseman partage une technique pour préparer l'aubergine avec une texture de friture, presque sans huile et avec des protéines de qualité. Le plat entier ne contient que 200 calories.

Une auditrice a demandé au Dr Maya Roseman s'il est possible de manger une demi-pastèque par jour. Voici la réponse qu'elle a reçue - et les détails intéressants que vous devriez connaître sur le fruit le plus estival de la bande.

Un auditeur a raconté qu'il mange neuf tranches de pain léger par jour et craignait que cette quantité ne nuise à sa perte de poids. Je lui ai expliqué pourquoi le chiffre seul est trompeur, ce qui détermine réellement le menu et quel pain il vaut mieux choisir.