Danit Greenberg sur ses retrouvailles avec son ex : « Beaucoup de choses sont devenues claires pour moi »

Pendant huit mois, leur relation a semblé être une histoire à succès. Le couple partageait son temps entre des voyages, une connaissance approfondie des familles et des amis, et une connexion émotionnelle basée sur un mode de vie similaire. « Nous étions un bon couple. Comme ceux que les gens regardent en disant : "Waouh, ils sont faits l'un pour l'autre" », a décrit Greenberg à propos de ces jours-là.

Cependant, sous les sourires et l'harmonie, des écarts ont commencé à apparaître. Leurs modèles de comportement s'affrontaient, et au lieu de profiter de la relation naturellement, les partenaires se sont retrouvés plongés dans des conversations analytiques épuisantes sur leurs problèmes. En l'absence d'outils pour faire face à ces défis, la décision douloureuse de se séparer a été prise.

Prise de conscience en thérapie : identifier le modèle évitant

Pour Greenberg, cette rupture n'était pas comme les précédentes, qu'elle avait vécues comme une « mort totale » ne laissant aucune place pour regarder en arrière. Cette fois, elle a choisi de s'arrêter et de plonger dans les profondeurs de son âme avec l'aide de la psychologue qui l'accompagne depuis plus de cinq ans. Le processus thérapeutique a fait remonter à la surface de vieilles blessures qui dirigeaient encore ses réactions, et a conduit à une découverte significative : l'identification des caractéristiques d'un « style d'attachement évitant ». Ce modèle s'exprime par un besoin extrême d'indépendance, une tendance à la distanciation émotionnelle lors d'un rapprochement excessif, et une peur innée de l'intimité.

« Dès que j'ai compris cela... beaucoup de choses sont devenues claires pour moi et j'ai su que c'était mon point de départ, qui est excellent », a-t-elle partagé.

Elle a également ajouté : « Pendant la période de rupture, j'ai plongé profondément dans mon âme avec ma psychologue. Chaque rupture que j'ai eue était pour moi absolue, il n'y avait aucune raison de regarder en arrière. Plus que tout, je voulais comprendre de quel endroit je m'engageais dans des relations et d'où viennent mes choix. Je pense qu'après cinq ans de thérapie, les derniers mois ont été les plus significatifs. J'ai compris que je faisais encore face à des blessures du passé issues de relations précédentes sur lesquelles je ne m'étais pas vraiment arrêtée pour m'interroger. J'étais dans une boucle depuis plusieurs années juste pour atténuer la douleur ».

Le retour : de nouvelles règles pour un jeu ancien-nouveau

La compréhension des modèles émotionnels a conduit Danit à la conclusion qu'elle souhaite examiner le chemin commun avec Mani sous un nouvel angle. Le couple a décidé de donner une nouvelle chance à l'amour, mais cette fois en définissant des limites radicalement différentes. Pour éviter une nouvelle surcharge, ils ont convenu d'avancer avec une prudence maximale.

« Nous avons décidé que nous prendrions cela au rythme le plus lent possible », a-t-elle expliqué.

Au lieu de se précipiter et de faire des plans grandioses pour l'avenir, les deux ont choisi de se concentrer sur l'écoute intérieure, le travail personnel continu et la transformation de chaque rencontre en une conversation sincère, débarrassée des rancœurs. La nouvelle approche est basée sur une ouverture totale et une honnêteté sans compromis, comme l'a résumé Greenberg : « Nous avons tout mis sur la table et n'avons rien gardé pour nous comme nous le faisions dans la relation, et à partir de là, il ne reste plus qu'à développer et cultiver cela ».