Prévention

Les médecins avertissent que rester assis sur les toilettes plus de 10 minutes, surtout avec un téléphone, peut augmenter le risque d'hémorroïdes et affaiblir le plancher pelvien. La recommandation : si vous n'avez pas réussi, levez-vous et réessayez plus tard.

Une étude publiée dans la revue scientifique BMC Medicine a révélé un lien entre la réduction du temps passé assis et un risque plus faible de 13 types de cancer. En analysant les données de 59 218 personnes, les chercheurs ont constaté que même de petits changements dans la routine quotidienne sont significatifs : rester debout est préférable à rester assis, marcher est plus efficace que rester...

Même un petit changement dans la routine quotidienne peut être significatif. Une nouvelle étude publiée dans la revue BMC Medicine, ayant examiné les données de dizaines de milliers de participants, a révélé que le remplacement du temps passé assis ou à dormir par une activité physique était lié à un risque plus faible de développer des types de cancer associés à l'activité physique. Les résultats...

Dans les montagnes espagnoles, une solution innovante est mise en œuvre pour limiter les risques d'incendie : l'utilisation d'ânes et de chèvres équipés de GPS pour débroussailler les zones sèches. Ces animaux, parcourant jusqu'à 19 km par jour, constituent une ligne de défense naturelle efficace.

Il existe des mesures que les anciens fumeurs peuvent prendre pour accélérer la récupération de l'organisme, mais il semble qu'une partie au moins des dommages soit irréversible.