Charge Mentale

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13 août 2026

Santé

Une étude affirme : voici la raison pour laquelle les femmes ont besoin de plus d'heures de sommeil que les hommes

Une étude de 2016 menée par des laboratoires du sommeil confirme que les femmes ont besoin de plus de sommeil que les hommes. Les experts attribuent ce besoin à la « charge mentale » constante.

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