Une nouvelle étude révèle : 3 facteurs de risque qui nuisent à la santé du cœur et du cerveau
Risquez-vous votre avenir sans le savoir ? Des scientifiques ont suivi plus de 12 000 participants pendant des années et ont découvert un écart inconcevable dans la santé cérébrale chez ceux qui n'ont pas évité trois facteurs clés.
Une nouvelle étude, menée par des chercheurs du centre médical NYU Langone aux États-Unis et publiée dans la revue médicale Neurology, a révélé que le contrôle de trois facteurs de risque à l'âge mûr est associé à un nombre nettement plus élevé d'années vécues sans démence. L'étude a débuté en 1986 et, dans ce cadre, les experts ont suivi la santé de milliers d'Américains pendant plusieurs décennies.
L'échantillon se compose de 12 409 participants dont l'âge moyen au début de l'étude était de 56 ans. Aucun d'entre eux ne souffrait de démence au départ. Au cours de l'expérience, trois facteurs de risque clés ont été examinés : l'hypertension artérielle, le diabète de type 2 et le tabagisme. Les chercheurs ont suivi les participants pendant une moyenne d'environ 26 ans. Par la suite, 3 008 participants ont reçu un diagnostic de démence, tandis que 5 238 sont décédés sans développer la maladie.
La conclusion des chercheurs est sans appel : plus le nombre de facteurs de risque est faible, plus le nombre d'années de vie sans démence est élevé. Les participants qui ne présentaient aucun des trois facteurs de risque ont vécu en moyenne 30,1 années de plus sans démence.
À titre de comparaison, les participants présentant un facteur de risque ont bénéficié d'environ 26,3 années de vie sans démence, et ceux présentant deux facteurs de risque ont vécu environ 21 ans sans démence. Il a également été constaté que les personnes souffrant des trois facteurs de risque ont vécu un peu plus de 17 ans sans démence. En d'autres termes, l'écart entre les deux groupes extrêmes approchait les 13 ans.
Il a également été observé que les femmes vivaient plus d'années sans démence que les hommes, quel que soit le nombre de facteurs de risque. En outre, il s'est avéré que les participants blancs vivaient plus d'années sans démence que les participants noirs, une découverte qui nécessite des recherches supplémentaires. Les chercheurs ont expliqué que l'hypertension, le diabète de type 2 et le tabagisme sont considérés depuis des années comme des facteurs de risque clés pour les maladies cardiovasculaires. Ces dernières années, les preuves s'accumulent montrant qu'ils affectent également la santé du cerveau.
