Une étude révèle une hausse des addictions au porno et aux jeux chez les ados

Une nouvelle étude d'envergure menée par la professeure Anat Shoshani du Centre Maytiv de psychologie positive de l'Université Reichman, en collaboration avec le Centre israélien sur les addictions, révèle une augmentation alarmante des comportements addictifs et de la détresse psychologique chez les enfants et adolescents. Menée en 2026 auprès de 3 878 jeunes âgés de 9 à 18 ans, l'enquête met en lumière le coût accumulé des crises sécuritaires et de l'exposition prolongée aux écrans.

Hausse des addictions et des comportements à risque

Selon les données publiées à l'occasion de la rentrée scolaire, 19 % des lycéens (soit un sur cinq) déclarent visionner quotidiennement des contenus pornographiques. De plus, 17 % des adolescents ont affirmé avoir joué de l'argent aux jeux de hasard à plusieurs reprises au cours de l'année écoulée.

La consommation d'alcool chez les élèves de terminale a également bondi : 23,6 % d'entre eux déclarent boire plusieurs fois par mois et le week-end, contre seulement 8,9 % en 2019.

La consommation d'autres substances montre également une tendance à la hausse :

• 10 % des jeunes fument des cigarettes classiques (contre 7,8 % en 2019) ;

• 12,1 % utilisent des cigarettes électroniques ;

• Environ 9 % consomment du cannabis de manière hebdomadaire ou mensuelle.

La professeure Anat Shoshani précise :

« La cigarette électronique est souvent perçue par les adolescents comme moins dangereuse, et elle est désormais plus courante que la cigarette classique chez les élèves de terminale. Ces comportements à risque ne sont pas isolés, ils sont liés à la détresse émotionnelle. Pour certains jeunes, l'alcool, le cannabis, les jeux d'argent ou la pornographie sont des moyens accessibles de réguler leur détresse, de calmer leurs pensées ou de ressentir un sentiment d'appartenance. »

L'impact de l'exposition à la pornographie

La professeure Shoshani souligne que les recherches sur la violence au sein des couples d'adolescents montrent un lien direct entre l'exposition à des contenus pornographiques violents ou dégradants et l'adoption de « scénarios sexuels » biaisés, nuisant à l'estime de soi sexuelle et augmentant le risque de subir ou de commettre des violences sexuelles.

« Le facteur décisif n'est pas le simple visionnage, mais le type de contenu. Les contenus présentant la coercition ou l'humiliation comme normales sont les plus fortement liés à l'acceptation de la violence sexuelle. Avec le relâchement de la surveillance parentale dû aux confinements, aux périodes de réserve militaire des parents et aux évacuations, l'accès aux écrans personnels a augmenté, élargissant la fenêtre d'exposition aux contenus les plus durs. »

Le coût psychologique des années de conflit

L'étude documente l'impact profond de la situation sécuritaire sur la santé mentale des jeunes. Environ 92 % des personnes interrogées ont dû se rendre dans un espace protégé, 17 % ont été évacuées de leur domicile, 16 % ont subi des dommages matériels, 50 % ont eu un parent mobilisé dans la réserve et 28 % connaissent personnellement une personne blessée dans le conflit.

En moyenne, les adolescents passent aujourd'hui plus de neuf heures par jour devant les écrans. Ils consultent leur téléphone environ 100 fois par jour, et un sur quatre le regarde dans les cinq minutes suivant son réveil.

Par rapport aux données de septembre 2019, les chiffres de 2026 révèlent :

• Une hausse de 29 % des symptômes dépressifs ;

• Une augmentation de 48 % des symptômes d'anxiété ;

• Une hausse de 61 % des symptômes physiques liés au stress (maux de tête, maux de ventre, fatigue).

Les filles signalent des niveaux de détresse nettement plus élevés que les garçons, avec une détresse globale supérieure d'environ 50 %. Les symptômes de stress post-traumatique chez les filles sont près de 60 % plus élevés que chez les garçons, et leur temps d'écran est également plus long.

Signes de résilience et de récupération

Malgré ces données préoccupantes, l'étude note plusieurs signes encourageants de reprise sociale et physique par rapport à l'année précédente :

• La proportion de jeunes rencontrant des amis au moins une fois par semaine est passée de 49 % en 2025 à 69 % en 2026 ;

• La participation aux repas de famille est passée de 54 % à 65 %, et les discussions familiales de 62 % à 72 % ;

• L'activité sportive hebdomadaire concerne désormais 42 % des jeunes, contre 30 % en 2019 ;

• Le taux de pratique hebdomadaire des jeux vidéo a diminué, passant de 51 % à 42 %.

En revanche, la lecture de livres au moins une fois par semaine a chuté de manière spectaculaire, passant de 55 % en 2019 à seulement 24 % en 2026.

« Le fait qu'un enfant retourne à l'école, rie avec ses amis et fasse ses devoirs ne signifie pas que tout est derrière lui », conclut la professeure Shoshani. « Les enfants peuvent fonctionner tout en portant en eux de la peur, de la tristesse ou de l'insécurité. Le défi du système éducatif pour l'année à venir n'est pas seulement de ramener les enfants dans les classes, mais de leur rendre progressivement un sentiment de sécurité, d'appartenance et de contrôle sur leur vie. »