L'investisseur en longévité a un conseil en or pour une longue vie : gardez une routine

À propos de la rubrique « La science de la longévité »

Les cliniques de longévité ouvrent à un rythme vertigineux et les milliardaires investissent des capitaux énormes dans de nouveaux traitements, mais que sait réellement la science sur la qualité de vie ? Une rubrique hebdomadaire traitera de cette industrie sous tous ses aspects — de la recherche à l'argent qui la fait avancer.

Il y a quatre ans, quand Amir Alroy a amené en Israël le Global Wellness Summit — une conférence annuelle qui réunit des hommes d'affaires, des représentants du gouvernement et des scientifiques travaillant sur la qualité de vie — la discussion sur la longévité et la prolongation des années de vie en bonne santé n'en occupait qu'une petite partie. Il y a un an, ce sujet avait déjà envahi toute la conférence. Il semble que le concept de longévité ait pris la place du bien-être. L'objectif n'est plus seulement de bien vivre maintenant, mais de bien vivre loin dans le futur.

« L'idée était et reste de regarder la santé des personnes en bonne santé », explique Alroy dans une interview à Globes. « Autrefois, cela avait un nom encore moins sexy — la médecine préventive. L'idée est d'agir de manière proactive pour optimiser la santé à tout âge, mais progressivement nous comprenons que pour atteindre une qualité de vie et une bonne santé loin dans le futur, nous devons utiliser non seulement les outils du monde médical ».

Alroy a été l'un des premiers investisseurs en Israël à se concentrer sur le bien-être. Il a commencé comme entraîneur de fitness personnel aux États-Unis et a ensuite fondé une chaîne de fitness pour la population aisée. Progressivement, l'activité des instituts a débordé dans le domaine de la santé. En 2018, il a fondé Wellness Ventures. « Nous avons commencé comme un incubateur pour les entreprises opérant dans le domaine entre la qualité de vie et la santé. Nous avons investi dans 15 entreprises et sommes progressivement devenus un fonds de capital-risque ».

Amir Alroy

Personnel : 50 ans, marié et père de cinq enfants.
Professionnel : cofondateur du fonds Welltech Ventures, partenaire dans le projet The Wellness Collection, directeur au Global Wellness Summit. Gère à temps partiel le fonds familial AYRAD Investments, qui investit dans des entreprises de haute technologie.
Autre chose : était entraîneur de fitness personnel par le passé.

Le nouveau luxe

« La santé est un symbole de statut », dit-il, « et aujourd'hui, la préoccupation proactive pour la santé est le nouveau luxe. Marcher avec un moniteur de glucose continu, une bague Oura ou un bracelet Whoop — c'est devenu un peu une mode ».

Il y a environ une décennie, la mode du Quantified Self (« auto-mesure quantitative ») fleurissait. L'idée était que la mesure continue des performances physiques conduirait à des idées de santé de grande portée. Nous sommes restés avec des montres de sport, mais ce n'est pas exactement la révolution dont ils rêvaient à l'époque. Y retournons-nous maintenant ?

« Aujourd'hui, l'espoir a grandi que l'intelligence artificielle pourra transformer ces informations en recommandations personnalisées significatives pour la vie. Cela commence déjà à se produire dans des domaines comme le sommeil et la santé mentale. Je suis directeur dans une entreprise appelée Longevity.Ai, qui travaille à collecter une variété de données pour offrir une médecine personnalisée, et ils ont des partenariats impressionnants avec des caisses de santé et des compagnies d'assurance. L'entreprise d'équipement médical Abbott a investi dans Whoop, comprenant la valeur de ces informations ».

Tendances de longévité

Quelles autres tendances identifiez-vous en tant qu'investisseur en longévité ?

« Dans le cadre de la dérive du domaine au-delà de la santé classique, nous voyons son interface avec le monde physique, avec notre environnement. Notre maison encourage-t-elle la santé ? La maison est-elle apaisante, l'air est-il pur ? Le quartier encourage-t-il le mouvement ?

Une autre tendance est l'utilisation de la musique comme interface à travers laquelle nous pouvons influencer notre santé — pour calmer, pour stimuler, pour donner de la motivation. J'investis dans une entreprise israélienne qui a connecté un matelas à un système musical, et il synchronise les fréquences musicales avec les fréquences qui passent à travers le matelas pour créer une relaxation pendant le sommeil et l'éveil.

Une autre tendance est la longévité pour les animaux de compagnie. Les Américains en deviennent fous. Parallèlement à l'influence de la connexion avec les animaux de compagnie sur notre santé, nous parlons de la longévité de l'animal lui-même, et ce domaine comprend une alimentation spéciale, de l'exercice pour les animaux, des dispositifs de surveillance et, essentiellement, tout ce que nous faisons pour nous-mêmes ».

Opportunités inexploitées

Identifiez-vous des domaines qui ne sont pas encore devenus « chauds » mais qui, selon votre évaluation, devraient le devenir ?

« J'identifie des opportunités à deux interfaces. L'une est l'interface entre le domaine de la longévité et la finance. Il est clair qu'il faut beaucoup d'argent et une planification financière minutieuse pour nous permettre une qualité de vie loin dans le troisième âge, mais la question est aussi de savoir comment nous pouvons gérer nos finances d'une manière qui nous calme et ne nuit pas à notre qualité de vie. Ce sont des questions qu'il faut peut-être aborder non seulement du point de vue des financiers, mais en coopération entre les financiers et les professionnels de la santé.

Une autre interface est la famille. On parle beaucoup des liens sociaux dans le troisième âge et de la création de communautés vitales et de la prévention de la solitude. Quel est le rôle de la famille dans ce tissu ? Comment gérerons-nous les relations dans la famille de manière à augmenter la qualité de vie et la longévité de nous tous ? Pour une raison quelconque, on en parle moins ».

Entraînement à domicile avec retour d'information

Selon Alroy, ces nouvelles tendances ne devraient pas détourner l'attention du roi et de la reine du domaine — le sport et la nutrition. « Nous voyons une vague d'investissements dans des appareils qui offrent la commodité de l'entraînement à domicile avec l'expérience communautaire. Le pionnier était Peloton, qui a grandi pendant le coronavirus puis a décliné, mais reste une entreprise géante. L'entreprise Mirror, qui permet de s'entraîner devant un miroir et de recevoir des commentaires, ou Amp, qui connecte des équipements de musculation à un système de rétroaction qui inclut aussi des humains, l'ont rejoint ».

Le conseil en or

Quelle recommandation pour un mode de vie sain avez-vous apprise que les gens ne connaissent généralement pas ?

« Maintenir une routine. C'est la recommandation non intuitive. Notre cerveau peut aimer nous voir sortir de la zone de confort, et le corps aime être mis au défi dans le fitness, mais il aime aussi beaucoup une routine : sommeil à heures fixes, entraînement à heures fixes. Si vous voyagez beaucoup et souffrez du décalage horaire, je recommande d'entrer toutes ces informations dans l'intelligence artificielle, et elle pourra recommander comment se préparer au voyage et comment s'en remettre ».

Entre le battage médiatique et la réalité

Alroy demande à souligner également les tendances négatives. « En tant que personnes de l'industrie du bien-être et de la longévité, nous rencontrons de vrais grotesques, ce qui peut rendre fou. Des gens qui prennent de plus en plus de suppléments, et des peptides, et tout ce qui fait du bruit autour. Il faut distinguer ce qui est du battage médiatique de ce qui est réel, et dans tous les cas, il n'y aura aucun avantage si vous essayez d'améliorer trop de choses à la fois et de manière extrême ».