La vague de chaleur atteint son apogée : le ministère de la Santé publie un avertissement

Le pic de l'été est arrivé : le ministère de la Santé a publié jeudi un avertissement spécial en raison d'une forte vague de chaleur qui touchera la majeure partie du pays de vendredi (31.7) à dimanche (2.8). Le ministère appelle le public à la prudence, en particulier les personnes les plus vulnérables.

Qui est le plus à risque ?

Le ministère de la Santé souligne que les personnes âgées, les nourrissons et les jeunes enfants de moins de quatre ans, les femmes enceintes, les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires ou chroniques, les personnes en situation d'obésité, les patients sous traitement médicamenteux spécifique, ainsi que ceux pratiquant une activité physique intense, présentent un risque accru de coup de chaleur et de déshydratation. Il est conseillé de consulter son médecin traitant pour obtenir des recommandations adaptées à ces journées de forte chaleur.

Directives pour le public

Le ministère de la Santé recommande :

D'éviter l'exposition au soleil durant les heures les plus chaudes.
D'éviter tout effort physique inutile.
De boire de l'eau fréquemment, même sans sensation de soif.
De privilégier les lieux climatisés.
En extérieur, de porter un chapeau à larges bords, des vêtements légers et d'appliquer de la crème solaire. Pour les conducteurs, il est conseillé de faire des pauses régulières pour se rafraîchir, surtout lors de longs trajets.

Ne laissez jamais d'enfants ou d'animaux dans un véhicule

Le ministère rappelle qu'il est formellement interdit de laisser des nourrissons, des enfants, des personnes âgées ou vulnérables sans surveillance dans un véhicule non climatisé, même pour une courte durée. De même, les animaux ne doivent jamais être laissés dans un véhicule ou un bâtiment sans eau, ventilation et température adéquate.

Vous prévoyez une sortie ? Adaptez votre itinéraire

En raison de la charge thermique exceptionnelle, le ministère recommande d'éviter les randonnées dans la nature ces prochains jours. Si vous choisissez de partir, planifiez votre itinéraire à l'avance, adaptez-le aux conditions météo, prévoyez une réserve d'eau suffisante et évitez tout effort aux heures les plus chaudes.

Signes nécessitant une assistance médicale immédiate

Le coup de chaleur est une urgence médicale où le corps ne parvient plus à se refroidir. En cas d'apparition de symptômes tels qu'une température corporelle élevée, une peau rouge et brûlante, un mal de tête intense, des vertiges, des nausées, une confusion ou une perte de conscience, appelez immédiatement le MADA et commencez à refroidir la personne en attendant les secours.

Une hydratation régulière, le séjour dans des endroits frais et l'évitement d'une exposition prolongée au soleil peuvent prévenir des situations dangereuses et réduire considérablement les risques liés à la forte chaleur attendue ce week-end.