Le porte-parole de Tsahal a révélé son post-trauma : « Je ne sais pas quels dommages j'ai causés à ma famille »

Le porte-parole de Tsahal, le général de brigade Efi Defrin, a révélé dans un podcast de l'armée qu'il a dû faire face à un état de stress post-traumatique à la suite de son service militaire, au cours duquel il a été grièvement blessé lors de la bataille de Wadi Saluki pendant la Seconde guerre du Liban.

« Il m'a fallu très longtemps pour comprendre ce que j'avais, car ce n'est pas une blessure ordinaire. Le "post-trauma" ressemble à une sorte de malédiction, une forme de folie. Ce n'est pas une blessure ordinaire. Je me souviens qu'au début, on me demandait : "Qu'est-ce que tu as ? Il ne te manque pas de bras, il ne te manque pas de jambe". C'est une blessure invisible, on ne la voit pas sur toi. C'est quelque chose que tu portes au plus profond de toi et qui affecte ton comportement ».

Selon Defrin, il existe des phénomènes qui peuvent nuire à l'entourage même si on ne les gère pas correctement. « Si tu en es conscient et que tu sais prendre soin de toi, tu aides non seulement toi-même, mais aussi ta famille proche, tes subordonnés et les personnes qui travaillent avec toi. Il est important pour moi de dire aux gens qui ont été au combat, surtout après cette longue guerre qui dure depuis près de trois ans : avant tout, prends soin de toi. Si tu es un héros, si tu es courageux, va prendre soin de toi ».

Defrin a révélé : « J'ai dit aux soldats que je suis retourné au bataillon et que j'ai refoulé cela. Et cela fait du mal. Je ne sais pas quels dommages j'ai causés à mon entourage et à ma famille proche. J'ai élevé des enfants merveilleux, mais je suis sûr que je les ai influencés à un degré ou à un autre. Je suis leur père. Et je me suis soigné, et j'ai arrêté, et je me suis soigné, et je suis revenu ».

Lorsqu'on lui a demandé en quoi le traitement l'avait aidé, Defrin a répondu :

« Il y a des blessures dont on ne se débarrasse pas. Ce n'est pas seulement le moment où ils m'ont tiré dessus et m'ont touché, non, ce sont de nombreux phénomènes. Ce n'est pas pour rien qu'on appelle cela un post-trauma. C'est un événement où le corps est sous pression et sent qu'il ne va pas survivre à la situation, et cela arrive plusieurs fois. Et quand tu te relèves de cela, cela t'accompagne pendant de très nombreuses années ».

Selon lui, les déclencheurs sont variés : « La chose la plus connue, ce sont les claquements de portes. Ils me rendent fou. Je suis ici au camp Aviv et je fais toujours des remarques au jardinier avec le souffleur de feuilles, cela me rend fou aussi. Pour chacun, cela s'exprime de manières différentes. Je me souviens de moi au début, quand je ne comprenais pas encore : tu conduis en été et soudain il y a un éclat de soleil qui te fige pendant une seconde, et tu as l'impression d'être dans un char maintenant et qu'on te tire dessus. Et tu es au milieu de Tel-Aviv, sur une plage ou n'importe où ailleurs où cela peut te surprendre ».

« Quand tu en es conscient et que tu sais prendre soin de toi et surmonter ces moments, alors cela aide beaucoup », a conclu Defrin.